【宝宝4个月可以吃什么辅食】宝宝4个月大时，是开始添加辅食的关键阶段。此时应以少量、单一食物为主，观察是否有过敏反应。以下为适合4个月宝宝的辅食建议：
| 食物种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 做熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜水果捣碎，不加糖 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 用母乳或配方奶调制，从少量开始 |
建议每天只尝试一种新食物，观察2-3天无异常后再换另一种。辅食应保持细腻，避免引起呛咳。同时，母乳或配方奶仍是主要营养来源，辅食仅为补充。
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