【薄荷有什么功效】薄荷是一种常见的香草植物，广泛用于食品、药品和日常护理中。它不仅味道清新，还具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 清凉解暑 | 薄荷能帮助降温，缓解夏季炎热带来的不适。 |
| 缓解头痛 | 含有薄荷醇，有助于舒缓紧张性头痛。 |
| 改善消化 | 可促进胃液分泌，缓解胀气和消化不良。 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎和抗菌作用，可用于皮肤护理。 |
| 提神醒脑 | 薄荷的气味能刺激大脑，提高专注力和警觉性。 |
薄荷的使用方式多样，可泡茶、做菜或外用。但需注意，孕妇及过敏体质者应谨慎使用。合理利用薄荷，能为日常生活带来不少便利与健康益处。
以上就是【薄荷有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
