【八款最去湿气的祛湿汤】祛湿汤是中医调理湿气的重要方式，适合湿气重人群日常饮用。以下是八款常见且有效的祛湿汤，帮助改善体内湿气问题。
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 薏米红豆汤 | 薏米、红豆、红枣 | 健脾利湿、清热排毒 |
| 冬瓜薏米汤 | 冬瓜、薏米、茯苓 | 清热利水、消肿祛湿 |
| 陈皮茯苓汤 | 陈皮、茯苓、生姜 | 理气健脾、化湿止泻 |
| 茯苓山药汤 | 茯苓、山药、莲子 | 健脾养胃、祛湿安神 |
| 薏米赤小豆汤 | 薏米、赤小豆、扁豆 | 利湿消肿、清热解毒 |
| 五指毛桃汤 | 五指毛桃、土茯苓、陈皮 | 健脾祛湿、增强体质 |
| 苦瓜荷叶汤 | 苦瓜、荷叶、绿豆 | 清热祛湿、降火解暑 |
| 白术党参汤 | 白术、党参、黄芪 | 健脾益气、祛湿固本 |
以上汤品可根据个人体质选择，建议适量饮用，效果更佳。
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