【艾灸面部美容心得 如何利用艾灸美容呢】艾灸作为一种传统中医疗法，近年来在美容领域逐渐受到关注。通过刺激面部穴位，可以促进血液循环、改善肤质，达到美容效果。
以下是艾灸面部美容的要点总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 适用部位 | 面部、颈部、肩部等 |
| 常用穴位 | 颧髎、迎香、四白、地仓等 |
| 操作方法 | 热敷或直接艾灸，每次10-15分钟 |
| 频率 | 每周2-3次，坚持为佳 |
| 注意事项 | 避免烫伤，皮肤敏感者需谨慎使用 |
艾灸美容需长期坚持，配合良好作息与饮食习惯，效果更佳。
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