【艾滋病感染条件很苛刻吗】总结：
艾滋病病毒（HIV）的传播需要特定条件，因此感染条件相对较为苛刻。日常生活中，只要注意防护，感染风险可以大大降低。
| 感染条件 | 是否苛刻 | 说明 |
| 通过血液传播 | 是 | 需要直接接触感染者血液，如共用针具或输血不当 |
| 通过性行为传播 | 是 | 需要无保护性行为，且对方为HIV阳性 |
| 通过母婴传播 | 是 | 未经干预的母婴传播风险较高 |
| 日常接触传播 | 否 | 如握手、共用餐具等不会传播HIV |
综上，HIV的传播途径有限，感染条件较严格，只要避免高危行为，可有效预防感染。
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