【败火的水果有哪些】在夏季或上火时，适当吃一些“败火”的水果有助于清热解毒。以下是一些常见的败火水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 说明 |
| 石榴 | 清热解毒、润肺 | 含有丰富的维生素C |
| 西瓜 | 清热利尿、消暑 | 含水量高，适合夏天食用 |
| 梨 | 润肺止咳、清热 | 特别适合咽喉干燥时食用 |
| 苹果 | 生津润燥、健脾 | 含有丰富的膳食纤维 |
| 芒果 | 清热解毒、生津 | 但不宜过量，易引发过敏 |
以上水果可根据个人体质适量食用，帮助缓解上火症状。
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问 败火的水果有哪些
2025-10-01 08:34:35
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