【按摩哪个穴位对肾好】在中医理论中，肾为先天之本，与人体的生长、发育、生殖等功能密切相关。适当按摩某些穴位有助于调理肾脏功能。以下是几个对肾有益的穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 太溪 | 足内踝与跟腱之间的凹陷处 | 补肾益气，缓解腰膝酸软 |
| 肾俞 | 腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸 | 增强肾功能，改善肾虚 |
| 涌泉 | 足底前1/3凹陷处 | 补肾安神，促进血液循环 |
以上穴位可通过轻柔按压或艾灸方式进行刺激，长期坚持有助于改善肾功能。建议在专业指导下进行操作，确保安全有效。
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