【泡什么茶喝可以降血压】高血压患者在日常生活中可以通过饮食调节来辅助控制血压，喝茶是一种常见的养生方式。以下是一些有助于降血压的茶类总结：
| 茶类 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有茶多酚，有助于扩张血管 |
| 红茶 | 有助改善血液循环，降低血压 |
| 菊花茶 | 清热解毒，适合肝阳上亢型高血压 |
| 山楂茶 | 促进消化，有助于降低血脂和血压 |
| 桑叶茶 | 有清肝明目、降压作用 |
建议高血压患者根据自身体质选择合适的茶饮，并注意避免空腹饮用浓茶。同时，茶饮不能替代药物治疗，应结合医生指导进行综合管理。
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