【阿胶糕的功效是什么】阿胶糕是一种传统中药食品，主要由阿胶、核桃、黑芝麻等食材制成，具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 补血养颜 | 改善贫血，促进血液循环，提升气色 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干舌燥，改善皮肤干燥 |
| 安神助眠 | 有助于缓解疲劳，改善睡眠质量 |
| 增强体质 | 提高免疫力，增强身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 抗衰老，延缓皮肤老化 |
阿胶糕适合女性、体质虚弱者及需要调理气血的人群食用。但需注意，脾胃虚寒者应慎用，最好在医生指导下食用。
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