【预防辐射的方法】日常生活中，我们可能会接触到各种形式的辐射，如电磁辐射、紫外线等。为了减少辐射对身体的危害，可以采取以下预防措施。
| 预防方法 | 说明 |
| 减少电子设备使用时间 | 如手机、电脑等，避免长时间接触 |
| 使用防辐射产品 | 如防辐射服、屏幕滤光膜等 |
| 保持距离 | 离辐射源越远，受辐射影响越小 |
| 增强体质 | 多吃富含维生素的食物，提高免疫力 |
| 避免阳光直射 | 外出时做好防晒措施，如戴帽子、涂防晒霜 |
通过以上方法，可以在一定程度上降低辐射带来的风险。合理安排生活和工作习惯，是保护健康的重要方式。
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