【风湿疙瘩止痒小妙招】风湿疙瘩常因湿气、过敏或免疫系统问题引发，瘙痒难忍。以下是一些实用的止痒小妙招：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷患处，可快速缓解瘙痒和红肿。 |
| 炒盐热敷 | 将盐炒热后装入布袋，敷在患处，有助于驱寒止痒。 |
| 薄荷膏 | 涂抹薄荷膏可清凉镇痛，减轻瘙痒感。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，应尽量避免。 |
| 多喝温水 | 促进体内代谢，帮助排出湿气。 |
| 中药泡脚 | 如艾叶、生姜等，可改善血液循环，缓解症状。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在症状持续时及时就医。
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