【艾草的功效和作用】艾草是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性温、味苦，归肝、脾、肾经，常用于驱寒、止血、安神等。以下是艾草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖宫 | 常用于女性月经不调、痛经等问题，有助于调理气血 |
| 止血消炎 | 可外敷伤口，促进愈合，缓解炎症 |
| 安神助眠 | 熏艾可改善睡眠质量，缓解焦虑情绪 |
| 杀虫灭菌 | 艾草烟可驱蚊虫，净化空气 |
| 活血通络 | 用于风湿痛、关节炎等病症的辅助治疗 |
艾草不仅在传统中医中广泛应用，现代研究也表明其含有多种活性成分，具有抗氧化和抗菌作用。使用时应注意适量，避免长期大量使用。
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