【白茯苓的功效与作用有哪些】白茯苓是常见中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾利湿 | 有助于改善脾胃虚弱、消化不良等问题 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑等有一定缓解作用 |
| 美容养颜 | 促进皮肤代谢，改善气色 |
| 降脂减肥 | 可辅助调节血脂，帮助控制体重 |
| 抗炎抗菌 | 具有轻微的抗炎和抗菌效果 |
白茯苓常用于煲汤或泡茶，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下服用。
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问 白茯苓的功效与作用有哪些
2025-10-01 03:44:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 03:44:31
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