【艾滋自我检测方法】艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的严重疾病。早期发现和治疗对控制病情至关重要。目前，市面上有多种艾滋自我检测方法，方便个人在家中进行初步筛查。
| 检测方法 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 快速检测试纸 | 通过口腔液或血液样本检测抗体 | 操作简便、结果快 | 需要正确操作，避免误读 |
| 血液检测盒 | 使用指尖血进行检测 | 精准度高 | 需要采血，部分人可能不适 |
| 尿液检测 | 通过尿液样本检测抗体 | 无创、易操作 | 准确率略低于血液检测 |
建议在出现高危行为后2-4周进行检测，并在1个月后复检以确认结果。若结果为阳性，应尽快到正规医疗机构进行确认和治疗。
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