【白茶的八大功效】白茶因其天然、温和的特性，被广泛认为具有多种健康益处。以下是其八大主要功效：
| 功效名称 | 简要说明 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 促进代谢 | 可帮助身体更好地分解脂肪 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，提神效果明显 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
| 抗炎作用 | 对炎症反应有一定抑制效果 |
| 改善消化 | 有助肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 抗癌潜力 | 部分研究显示其可能具有抗癌作用 |
白茶不仅口感清新，还对身体健康有积极影响，适合日常饮用。
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