【VC和虾能一起吃吗】维生素C（VC）和虾都是常见的食物，很多人关心它们是否可以同时食用。根据营养学知识，VC和虾可以一起吃，不会产生有害物质。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同食 | 可以 |
| 原因 | 维生素C是水溶性维生素，虾富含蛋白质和微量元素，两者搭配有助于营养吸收 |
| 注意事项 | 避免过量摄入，尤其是对海鲜过敏者 |
总结：VC和虾可以一起食用，不仅安全，还能提升营养互补效果。但需注意个人体质，避免过敏或消化不良。
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问 VC和虾能一起吃吗
2025-10-01 00:28:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 00:28:25
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