【趴着睡打嗝怎么回事】趴着睡觉时出现打嗝，通常与胃部压力、膈肌刺激或消化不良有关。这种姿势可能使胃内容物反流，刺激膈神经，引发打嗝。此外，饭后立即趴睡也可能加重这种情况。建议避免饭后立即躺下，调整睡姿，必要时咨询医生。
表格：
| 原因 | 说明 |
| 胃部压力 | 趴睡时胃部受压，易导致胃酸反流 |
| 膈肌刺激 | 胃内容物刺激膈神经，引发打嗝 |
| 消化不良 | 饮食不当或进食过快，影响消化功能 |
| 睡姿不当 | 不良睡姿增加腹部压力，诱发打嗝 |
提示： 若频繁打嗝且影响生活，建议就医检查。
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