【茶叶的功效作用】茶叶不仅是一种传统饮品，还具有多种健康功效。它富含抗氧化物质、维生素和矿物质，有助于提升身体机能和预防疾病。
| 功效作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，可提高注意力和专注力 |
| 促进消化 | 帮助分解脂肪，缓解胃部不适 |
| 降低心血管疾病风险 | 有助于调节血脂，改善血液循环 |
| 增强免疫力 | 富含多种营养成分，提升身体抵抗力 |
综上，茶叶在日常生活中具有重要的保健价值，适量饮用对健康大有裨益。
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问 茶叶的功效作用
2025-09-30 23:02:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 23:02:57
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