【放臭屁是什么原因】放臭屁是人体常见的现象，通常与饮食、消化系统功能有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 食物摄入 | 含硫食物（如鸡蛋、大蒜）或高纤维食物易产生气体。 |
| 肠道菌群 | 肠道内细菌分解食物时产生气体，部分气体有异味。 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，发酵后产生臭气。 |
| 饮食习惯 | 吞咽过多空气（如吃太快）也会导致胀气和臭味。 |
| 疾病因素 | 如乳糖不耐受、肠易激综合征等可能引发异常放屁。 |
日常注意饮食均衡、细嚼慢咽，有助于减少臭屁现象。若频繁出现且伴随不适，建议就医检查。
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