【艾草泡脚有什么作用】艾草泡脚是一种传统的中医养生方法，具有多种健康益处。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 改善血液循环 | 艾草的温热效果可促进足部血液循环，缓解疲劳 |
| 驱寒祛湿 | 对于体寒、手脚冰凉的人群有明显改善作用 |
| 缓解失眠 | 有助于放松身心，提高睡眠质量 |
| 缓解关节疼痛 | 对风湿性关节炎等有一定辅助缓解效果 |
| 增强免疫力 | 长期坚持可提升身体抵抗力 |
艾草泡脚操作简单，适合日常保健使用。但需注意水温适中，时间不宜过长，避免皮肤烫伤。
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问 艾草泡脚有什么作用
2025-09-30 22:15:49
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答推荐答案
2025-09-30 22:15:49
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