【HPV自我检测方法是什么】HPV（人乳头瘤病毒）是一种常见的性传播疾病，长期感染可能引发宫颈癌等严重疾病。HPV自我检测是一种方便、隐私性强的检测方式，适合女性在家中自行完成。
以下是HPV自我检测的主要方法总结：
| 检测方式 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 宫颈拭子法 | 使用专用棉签采集宫颈细胞样本 | 非侵入、操作简单 | 需掌握正确取样方法 |
| 阴道分泌物检测 | 通过阴道分泌物样本进行检测 | 无需专业操作 | 可能受分泌物影响结果 |
| 尿液检测 | 通过尿液样本检测HPV DNA | 无创、易操作 | 灵敏度较低 |
建议定期进行HPV检测，并结合宫颈细胞学检查（如TCT）以提高准确性。如有异常，应及时就医。
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