【swisse娘娘钙怎么吃】Swisse娘娘钙是一种常见的钙补充剂，适合需要额外补钙的人群。正确服用方式能提高吸收效果，避免副作用。
总结：
- 服用时间：建议在饭后服用，以减少对胃的刺激。
- 服用剂量：每日1-2片，具体根据产品说明或医生建议调整。
- 服用方式：温水送服，避免与高纤维食物同服。
- 注意事项：不宜长期过量服用，有肾病者需谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 饭后 |
| 剂量 | 每日1-2片 |
| 方式 | 温水送服 |
| 注意事项 | 避免与高纤维食物同服，肾病患者慎用 |
合理使用Swisse娘娘钙，有助于维持骨骼健康。如有疑问，建议咨询专业医生。
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