【按摩后肌肉酸痛正常吗】按摩后出现轻微肌肉酸痛是常见的现象，通常属于正常反应。这主要是因为按摩过程中刺激了肌肉组织，促进了血液循环和代谢废物的排出。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否正常 | 正常 |
| 原因 | 按摩促进血液循环、代谢废物排出 |
| 酸痛时间 | 一般持续1-2天 |
| 如何缓解 | 热敷、休息、多喝水 |
| 何时就医 | 持续疼痛、肿胀或红肿 |
如果酸痛感较轻且在几天内缓解，无需担心。若症状严重或持续不退，建议及时咨询专业医师。
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问 按摩后肌肉酸痛正常吗
2025-09-30 20:29:31
问题描述：
按摩后肌肉酸痛正常吗，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-09-30 20:29:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
