【番茄的营养价值有哪些】番茄是一种常见的蔬菜，富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。以下是其主要营养价值总结：
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 番茄红素 | 抗氧化，有助于预防心血管疾病 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 膳食纤维 | 促进消化，改善肠道功能 |
| 维生素K | 有助于血液凝固和骨骼健康 |
番茄不仅营养丰富，还能帮助降低慢性病风险，是日常饮食中不可忽视的健康食材。
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问 番茄的营养价值有哪些
2025-09-30 20:09:21
问题描述：
番茄的营养价值有哪些，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-09-30 20:09:21
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