【酵母粉吃多了会不会对身体有害】酵母粉是一种常见的食品添加剂，主要用于发酵面团。适量使用通常安全，但过量摄入可能带来一定风险。
总结：
酵母粉在正常用量下无害，但长期或大量食用可能引发消化不良、营养失衡等问题。建议根据实际需要合理使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 适量无害，过量可能有害 |
| 常见影响 | 消化不良、胀气、营养流失 |
| 安全用量 | 按照食品标准使用 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童、肠胃敏感者需谨慎 |
总体而言，酵母粉并非有毒物质，但任何食物都应适量食用，避免长期过量。
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