【omega3的副作用使用omega3的利与弊】Omega-3脂肪酸广泛用于改善心血管健康、抗炎和促进大脑功能。但长期或过量使用也可能带来一些副作用。
总结：
| 优点 | 缺点 |
| 改善心脏健康 | 可能引起胃部不适 |
| 降低炎症反应 | 增加出血风险（尤其在服用抗凝药物时） |
| 支持大脑发育与功能 | 过量可能导致体重增加 |
| 有助于控制血脂水平 | 部分人可能出现鱼腥味或口臭 |
建议在医生指导下合理使用，避免过量，并注意个体差异。
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问 omega3的副作用使用omega3的利与弊
2025-09-30 18:26:31
问题描述：
omega3的副作用使用omega3的利与弊，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-09-30 18:26:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
