【莲乳的功效与作用】莲乳,又称莲子芯提取物,是莲子中的一种天然成分,具有多种健康功效。它常用于中医调理,有助于清心火、安神助眠,并对心血管系统有一定的保护作用。
功效 | 作用说明 |
清心降火 | 缓解因内热引起的烦躁、失眠等症状 |
安神助眠 | 改善睡眠质量,缓解焦虑情绪 |
抗氧化 | 含有多种抗氧化成分,延缓衰老 |
保护心血管 | 有助于降低血压和改善血液循环 |
莲乳多用于茶饮或中药制剂中,适合长期处于高压状态的人群使用。但需注意,体质偏寒者应慎用,建议在医生指导下服用。
以上就是【莲乳的功效与作用】相关内容,希望对您有所帮助。