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莲乳的功效与作用

2025-09-30 18:21:40

问题描述:

莲乳的功效与作用,时间来不及了,求直接说重点!

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2025-09-30 18:21:40

莲乳的功效与作用】莲乳,又称莲子芯提取物,是莲子中的一种天然成分,具有多种健康功效。它常用于中医调理,有助于清心火、安神助眠,并对心血管系统有一定的保护作用。

功效 作用说明
清心降火 缓解因内热引起的烦躁、失眠等症状
安神助眠 改善睡眠质量,缓解焦虑情绪
抗氧化 含有多种抗氧化成分,延缓衰老
保护心血管 有助于降低血压和改善血液循环

莲乳多用于茶饮或中药制剂中,适合长期处于高压状态的人群使用。但需注意,体质偏寒者应慎用,建议在医生指导下服用。

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