【阿胶糕功效】阿胶糕是一种传统中药食品，主要由阿胶、核桃、芝麻等食材制成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补血养颜 | 阿胶富含胶原蛋白，有助于改善面色苍白，提升气色。 |
| 滋阴润燥 | 对于干燥肌肤和口干舌燥有缓解作用。 |
| 增强体质 | 可提高免疫力，适合体虚者食用。 |
| 安神助眠 | 有助于缓解疲劳，改善睡眠质量。 |
| 调节月经 | 对女性经期不适有一定调理作用。 |
总体来看，阿胶糕是一种营养丰富、适合日常食用的保健食品，尤其适合女性和体质较弱人群。但需注意适量，避免过量食用导致上火。
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