【艾滋病自测方法】艾滋病（HIV）是一种严重威胁人类健康的病毒，早期检测对治疗和预防至关重要。目前，艾滋病自测方法主要包括以下几种：
| 方法 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 快速抗原/抗体检测 | 通过口腔黏膜或指尖血检测HIV抗原和抗体 | 操作简便、结果快 | 需在有效期内使用，结果异常需复检 |
| 抗体检测 | 通过血液样本检测HIV抗体 | 准确性高 | 需专业机构操作 |
| 核酸检测 | 直接检测病毒RNA | 检测窗口期短 | 成本较高，需专业设备 |
建议在高危行为后2-4周进行检测，若结果为阴性，可在3个月后再次确认。自测虽方便，但不能替代专业医疗诊断。如有疑虑，应及时前往正规医疗机构检查。
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