【DHA宝宝吃到几岁最好】DHA是促进婴幼儿大脑发育的重要营养素,但何时停止补充需根据孩子的成长情况来决定。以下为总结:
年龄段 | 建议 |
0-3岁 | 建议持续补充,有助于脑部发育 |
3-6岁 | 可继续补充,支持认知和学习能力 |
6岁以后 | 视饮食结构而定,均衡饮食可减少额外补充 |
一般建议在3岁前尽量保证DHA摄入,6岁后可根据日常饮食是否丰富决定是否继续补充。若孩子饮食均衡、富含深海鱼等天然DHA来源,可适当减少或停用补充剂。
以上就是【DHA宝宝吃到几岁最好】相关内容,希望对您有所帮助。
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年龄段 | 建议 |
0-3岁 | 建议持续补充,有助于脑部发育 |
3-6岁 | 可继续补充,支持认知和学习能力 |
6岁以后 | 视饮食结构而定,均衡饮食可减少额外补充 |
一般建议在3岁前尽量保证DHA摄入,6岁后可根据日常饮食是否丰富决定是否继续补充。若孩子饮食均衡、富含深海鱼等天然DHA来源,可适当减少或停用补充剂。
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