【极简自制中药洗发水,跟脱发说拜拜】总结：
自制中药洗发水是一种天然、安全的护发方式，适合想要减少化学成分摄入的人群。通过简单配方，可有效改善头皮环境，缓解脱发问题。
| 成分 | 功效 | 使用方法 |
| 何首乌 | 促进头发生长 | 煮水后冲洗头发 |
| 侧柏叶 | 清热凉血 | 煮水后冲洗 |
| 黄芪 | 补气养血 | 混入洗发水中使用 |
| 酒精（少量） | 杀菌防腐 | 混合后保存 |
说明：
此配方简单易制，无需复杂工具。建议每周使用2-3次，长期坚持效果更佳。注意：若头皮敏感，应先做局部测试。
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