【4岁宝宝食谱大全】4岁宝宝正处于快速成长阶段，饮食需营养均衡、种类丰富。合理搭配主食、蛋白质、蔬菜和水果，有助于促进身体发育和免疫力提升。
以下为一份适合4岁宝宝的每日食谱建议：
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋、牛奶、面包 |
| 午餐 | 米饭、鸡肉、青菜、豆腐汤 |
| 加餐 | 水果（如香蕉、苹果） |
| 晚餐 | 面条、鱼肉、西兰花、紫菜汤 |
| 睡前 | 牛奶、小饼干 |
注意：根据宝宝口味调整食材，避免过油、过甜或过咸。保持饮食多样化，有助于培养良好的进食习惯。
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问 4岁宝宝食谱大全
2025-09-30 16:08:19
问题描述：
4岁宝宝食谱大全，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-09-30 16:08:19
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