【耳朵像是被气压堵住了怎么办】当耳朵感觉像被气压堵住时，通常是由于耳压不平衡引起的。常见原因包括感冒、鼻塞、乘坐飞机或潜水等。以下是应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 感冒或鼻塞 | 用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻道通畅 |
| 飞机起降 | 做吞咽动作、打哈欠或咀嚼口香糖 |
| 潜水或高海拔 | 逐渐适应气压变化，避免快速上升 |
| 耳道堵塞 | 使用耳滴或咨询医生处理耳垢 |
| 中耳炎 | 及时就医，避免病情加重 |
若症状持续或伴有疼痛、听力下降，建议尽快就医检查。日常注意保持鼻腔通畅，有助于预防耳压不适。
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