【蹲久站起来时出现眼前一黑和头晕是何原因】当蹲久后突然站起，常会出现眼前一黑、头晕的现象，这主要是由于体位性低血压引起的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 体位性低血压 | 突然站起时，血液在重力作用下积聚在下肢，导致大脑供血不足 |
| 血管调节不良 | 自主神经调节功能较弱，无法迅速调整血压 |
| 脱水或贫血 | 血容量减少，影响脑部供血 |
| 长时间蹲坐 | 下肢血液循环受阻，血液回流不畅 |
建议避免突然起身，可先缓慢活动身体，促进血液循环。若频繁发生，应及时就医检查。
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