【艾灸能每天做吗】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、促进气血运行的效果。但是否可以每天进行，需根据个人体质和使用目的来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐每天做 | 不建议 |
| 原因 | 艾灸属温热疗法，频繁使用可能导致上火、皮肤灼伤或经络失衡 |
| 建议频率 | 每周3-5次，每次不超过30分钟 |
| 适用人群 | 体寒、气血不足者，需在专业指导下进行 |
| 注意事项 | 避免空腹、睡前1小时不宜施灸；皮肤敏感者慎用 |
综上，艾灸虽好，但并非适合每日使用。合理安排频率，才能发挥其最佳效果。
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