【艾灸后气血虚怎么办】艾灸虽有温阳补气的作用，但若操作不当或体质不适应，可能导致气血虚的情况。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 艾灸时间过长 | 控制每次艾灸时间在20-30分钟内 |
| 穴位选择不当 | 避免过度刺激穴位，如关元、气海等 |
| 体质偏寒或虚弱 | 艾灸前可先饮用温水，避免空腹进行 |
| 没有及时调养 | 艾灸后注意保暖，适当进食温补食物 |
建议艾灸后多休息，饮食以清淡、易消化为主，必要时可配合中药调理。若症状持续，应咨询中医师。
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问 艾灸后气血虚怎么办
2025-09-30 15:09:02
问题描述：
艾灸后气血虚怎么办，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-09-30 15:09:02
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