【女性排卵期如何计算】女性排卵期的计算有助于了解生育周期，提高受孕几率或进行避孕。以下是几种常见的计算方法：
| 方法 | 说明 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量体温，排卵后体温会升高0.3~0.5℃，可判断排卵时间。 |
| 排卵试纸 | 通过检测尿液中的黄体生成素（LH）峰值，预测排卵日。 |
| 月经周期法 | 以28天为标准，排卵通常在第14天左右；周期不规律者需结合其他方法。 |
| 颈黏液观察法 | 排卵期宫颈黏液变清、拉丝状，提示排卵临近。 |
建议结合多种方法提高准确性。若周期不规律，可咨询医生进行专业评估。
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