【耳朵鼓气不通小妙招】耳朵鼓气不通是常见问题，多因感冒、耳压变化或咽鼓管堵塞引起。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解不适。
| 方法 | 操作方式 | 适用情况 |
| 咽鼓管吹张法 | 闭口捏鼻，缓慢呼气 | 轻度耳压不平衡 |
| 吞咽动作 | 多次吞咽或咀嚼 | 鼓膜压力变化时 |
| 热敷 | 用温毛巾敷耳部 | 耳痛或炎症伴随 |
| 打哈欠 | 自然打哈欠或模仿打哈欠 | 缓解耳压 |
| 使用耳压平衡器 | 按说明操作 | 高空飞行或潜水后 |
以上方法简单有效，但若症状持续或加重，建议及时就医。日常注意保持鼻腔通畅，避免感冒，有助于预防耳朵鼓气不通。
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