【艾草煮水喝的功效】艾草是一种传统中药材，常用于中医调理。艾草煮水喝具有多种健康功效，下面进行简要总结。
| 功效名称 | 说明 |
| 温经散寒 | 有助于驱寒暖宫，适合女性经期饮用 |
| 祛湿止痒 | 可缓解皮肤瘙痒，改善湿气重的症状 |
| 消炎杀菌 | 具有抗菌作用，可辅助治疗轻微炎症 |
| 改善睡眠 | 能舒缓神经，帮助改善失眠问题 |
| 促进血液循环 | 帮助活血化瘀，对手脚冰凉有一定效果 |
艾草煮水虽好，但不宜长期大量饮用。孕妇、体质偏热者应谨慎使用。建议在医生指导下合理饮用，以达到最佳效果。
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