【B族维生素片的作用及功能有哪些】B族维生素片是由多种水溶性维生素组成的复合制剂，常用于补充人体所需B族维生素。其作用广泛，对身体代谢、神经系统和皮肤健康等方面有重要影响。
| 维生素种类 | 功能与作用 |
| B1（硫胺素） | 促进能量代谢，维护神经系统健康 |
| B2（核黄素） | 参与能量生成，保护皮肤和眼睛 |
| B3（烟酸） | 改善血液循环，调节胆固醇水平 |
| B5（泛酸） | 参与脂肪代谢，维持皮肤健康 |
| B6（吡哆醇） | 参与氨基酸代谢，支持免疫系统 |
| B7（生物素） | 促进碳水化合物和脂肪代谢 |
| B9（叶酸） | 促进红细胞生成，预防胎儿神经管畸形 |
| B12（钴胺素） | 维持神经功能，促进红细胞形成 |
综上，B族维生素片能有效支持身体多项生理功能，适合饮食不均衡或营养摄入不足的人群使用。
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