【DHA什么时间吃最好】DHA是促进大脑发育和视力健康的重要营养素，尤其对婴幼儿和孕妇尤为重要。正确服用时间能提高吸收效果。
| 时间段 | 推荐理由 |
| 早餐后 | 胃部有食物，减少刺激，利于吸收 |
| 午餐后 | 消化系统活跃，有助于营养吸收 |
| 晚餐后 | 避免空腹，减少肠胃不适 |
建议根据个人作息选择合适时间，避免空腹服用。若为婴幼儿，可遵医嘱调整服用方式。保持规律摄入，效果更佳。
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问 DHA什么时间吃最好
2025-09-30 14:29:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 14:29:15
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