【脚扭伤了可以用热水泡吗】总结：
脚扭伤后，不建议立即用热水泡脚。初期应采取冷敷以减轻肿胀和疼痛，48小时后可考虑热敷促进血液循环。具体方法如下：
| 时期 | 建议方式 | 原因 |
| 伤后24-48小时内 | 冷敷 | 减少肿胀、缓解疼痛 |
| 48小时后 | 热敷 | 促进血液循环、缓解僵硬 |
| 不建议 | 热水泡脚 | 可能加重肿胀、延缓恢复 |
注意事项： 若疼痛严重或无法行走，应及时就医。
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问 脚扭伤了可以用热水泡吗
2025-09-30 14:05:09
问题描述：
脚扭伤了可以用热水泡吗，急！求大佬出现，救急！
答推荐答案
2025-09-30 14:05:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
