【脚踝韧带断裂的自我诊断】脚踝韧带断裂是一种常见的运动损伤，常见于扭伤后。自我诊断可帮助初步判断是否需要就医。
总结：
脚踝韧带断裂通常伴随剧烈疼痛、肿胀、淤青及活动受限。若出现以下情况，建议尽快就医：无法承重、明显变形、持续肿胀或麻木感。
| 症状 | 是否可能为韧带断裂 | 说明 |
| 剧烈疼痛 | 是 | 疼痛剧烈且持续 |
| 肿胀 | 是 | 肿胀明显，可能伴随淤青 |
| 活动受限 | 是 | 脚踝活动困难 |
| 无法承重 | 是 | 站立或行走困难 |
| 麻木或刺痛 | 可能 | 可能伴随神经损伤 |
如症状较轻，可先冰敷并休息；若情况严重，应尽快就医确诊并治疗。
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