【脚后跟夏天干裂怎么办】夏季脚后跟干裂是常见问题，主要由于天气炎热、出汗多、皮肤干燥等因素引起。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保湿护理 | 每天洗脚后使用润肤霜或凡士林涂抹脚后跟，保持皮肤湿润。 |
| 去角质 | 定期用磨砂膏或浮石去除死皮，防止角质堆积导致干裂。 |
| 避免长时间赤脚 | 外出时穿鞋袜，减少脚部受摩擦和刺激。 |
| 补充水分 | 多喝水，保持身体水分充足，有助于皮肤健康。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等。 |
通过日常护理和生活习惯调整，可有效缓解脚后跟干裂问题。
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