【脚后跟疼是什么原因】脚后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 跟骨刺 | 骨质增生导致足底筋膜受压，常伴有早晨起床时疼痛 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，长时间站立或走路后加重 |
| 跖腱鞘炎 | 跟腱周围组织发炎，多因运动过度引起 |
| 跌打损伤 | 外伤导致软组织或骨骼损伤，引发疼痛 |
| 神经压迫 | 如跗管综合征，神经受压引起持续性疼痛 |
| 穿鞋不当 | 鞋子不合脚或缺乏支撑，长期使用易导致疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适的鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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