【脚底板疼是什么原因】脚底板疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚底筋膜发炎，常在早晨起床时疼痛明显 |
| 长时间站立或行走 | 足部肌肉和韧带过度使用，导致疲劳性疼痛 |
| 穿鞋不当 | 鞋子不合脚或缺乏支撑，增加足部压力 |
| 神经问题 | 如跖神经痛，会引起刺痛或麻木感 |
| 足部结构异常 | 如扁平足、高弓足等，影响足部受力分布 |
| 外伤或扭伤 | 跌倒或运动受伤后引发疼痛 |
建议根据具体症状调整生活习惯，必要时咨询医生进行专业诊断。
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