【额头上一直长痘痘是什么原因】额头长痘痘可能是由多种因素引起的，了解原因有助于更好地进行护理和治疗。
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不彻底导致毛孔堵塞。 |
| 内分泌失调 | 青春期、压力大或月经周期变化可能影响激素水平。 |
| 不良饮食 | 高糖、高油食物可能加重痘痘问题。 |
| 睡眠不足 | 熬夜会影响身体代谢，诱发痘痘。 |
| 使用不当护肤品 | 油性或刺激性产品可能刺激皮肤。 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡，并选择适合自己肤质的护肤品。若情况严重，可咨询皮肤科医生。
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