【绞股蓝茶的功效与作用】绞股蓝茶是一种以绞股蓝植物为原料制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血脂 | 可促进脂肪代谢，辅助降低胆固醇 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感 |
| 增强免疫力 | 富含多种抗氧化成分，提升抵抗力 |
| 改善睡眠 | 有安神作用，适合失眠人群饮用 |
绞股蓝茶性质温和，适合日常饮用，但不宜过量。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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问 绞股蓝茶的功效与作用
2025-09-30 09:21:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 09:21:31
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