【dha和ad有什么区别】DHA和AD是两种常见的营养补充剂，常用于婴幼儿及孕妇的营养需求中。它们在成分和作用上有所不同。
总结：
- DHA 是一种ω-3脂肪酸，主要促进大脑和视力发育。
- AD 是维生素A和D的组合，分别有助于视力、免疫系统和骨骼健康。
| 项目 | DHA | AD |
| 成分 | DHA（ω-3脂肪酸） | 维生素A + 维生素D |
| 功能 | 促进脑部及视网膜发育 | 支持视力、免疫与骨骼健康 |
| 适用人群 | 婴幼儿、孕妇 | 婴幼儿、儿童 |
两者虽都对儿童成长重要，但作用机制不同，应根据实际需求选择。
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