【DHA的副作用有哪些】DHA(二十二碳六烯酸)是一种常见的Omega-3脂肪酸,广泛用于婴幼儿配方奶粉、孕妇营养补充剂及成人保健品中。虽然DHA对大脑发育和心血管健康有益,但过量或不当使用也可能带来一些副作用。
以下是DHA可能的副作用总结:
副作用 | 说明 |
消化不良 | 高剂量可能导致腹泻、恶心或胃部不适 |
出血风险增加 | 可能影响血液凝固,服用抗凝药物者需谨慎 |
胃肠反应 | 少数人可能出现口苦、腹胀等 |
过敏反应 | 极少数人对DHA来源(如鱼油)过敏 |
建议在医生指导下合理使用DHA,避免长期大剂量摄入。
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